進(jìn)入冬季一直有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗俗語說“冬季進(jìn)補(bǔ)，上山打虎”但是也不能“盲補(bǔ)”如何進(jìn)補(bǔ)呢? 國家級名老中醫(yī)專家十堰市中醫(yī)醫(yī)院知名專家趙和平教授給了以下的進(jìn)補(bǔ)口訣助你健康過冬少吃咸·多吃苦·平安食補(bǔ)從立冬開始，寒冷的天氣正式登上季節(jié)的舞臺。中醫(yī)認(rèn)為此時可以進(jìn)補(bǔ)，不過飲食應(yīng)“少咸、多苦”。趙和平教授解釋，這是因?yàn)榘凑罩嗅t(yī)理論，冬季為腎經(jīng)旺盛之時，而腎主咸，心主苦。從五行理論來說，咸勝苦、腎水克心火。若冬...
拔火罐是中國民間流傳很久的一種治病方法，深受人們的青睞和信任。安全、無副作用并能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)體質(zhì)，雖然拔過罐的人很多，但很多人對其了解不深，不知道該注意什么事項。尤其是到了夏天，不少人嘗試自己在家拔火罐？有沒有？下面咱們就來看看拔火罐的三個禁忌吧! 中醫(yī)提醒：拔火罐的三個禁忌禁忌一：拔火罐后就洗澡很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時洗澡很容...
如今，隨著生活水平的提高、生活節(jié)奏的加快，中小學(xué)生長時間使用電子產(chǎn)品以及課業(yè)壓力不斷增加，青少年當(dāng)中患近視的比例越來越高。近視一詞，在中醫(yī)學(xué)又稱“近覷”“能近怯遠(yuǎn)”等，中醫(yī)在防控近視方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢，當(dāng)前有效的近視防控的思路也與中醫(yī)“治未病”的理念不謀而合。中醫(yī)藥在近視防控領(lǐng)域具有不可替代的優(yōu)勢，在“治未病”思想指導(dǎo)下，采用中醫(yī)藥特色診療技術(shù)對近視不同階段進(jìn)行干預(yù)，能夠起到預(yù)防近視的發(fā)...
大家知道嗎？如果經(jīng)常把背上的這個地方提一提，不僅能夠治各種疼痛，還能調(diào)和五臟六腑！對局部的肩、頸、背、腰疼痛更是有明顯的緩解作用。這個地方就是夾脊！夾脊，是經(jīng)外奇穴，乃古代名醫(yī)華佗所創(chuàng)。 夾，相對的方向固定不動；脊，指脊柱。夾脊穴位于脊柱兩旁，從第1胸椎至第5腰椎，就好像將脊柱固定，故名夾脊。取穴位置夾脊在背腰部，位于第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側(cè)，后正中線旁開0.5寸，一側(cè)17個穴位。0.5...
俗話說：“樹枯根先竭，人老腳先衰”，秋季養(yǎng)生，足浴正當(dāng)時。足浴療法是一種安全無毒副作用、無痛感、方便有效、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的醫(yī)療保健方法，一則可促進(jìn)氣血運(yùn)行、通經(jīng)活絡(luò)、滋養(yǎng)臟腑，二則足浴藥物的有效成分可通過皮膚進(jìn)入體內(nèi)發(fā)揮作用調(diào)節(jié)臟腑的病變。下面給大家推薦幾款足浴醫(yī)療保健方——跟痛癥方配方：制川烏、制草烏各20克，艾葉10克，五靈脂、木瓜、紅花各30克。用法：將上藥加水適量煮沸，待藥溫合適時泡腳。每...
俗話講，“經(jīng)常刮刮痧，活到八十八”。刮痧能把這些黏積在血管壁上的垃圾和廢物排出體外，可以說每刮一次痧，體內(nèi)的毒素就會減少一部分，血液就得到了凈化。初秋刮痧最適宜當(dāng)前的時節(jié)，夏天的暑氣剛剛散去，還未出現(xiàn)真正意義上的秋涼，此時晴天下午的炎熱亦不亞于暑夏，人體容易受暑濕、暑熱與細(xì)菌病毒的侵襲，從而引發(fā)咽喉腫痛、口腔潰瘍、水腫等問題。尤其是北方，時感燥熱病邪，常常出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、頭痛、少汗、咳嗽少痰...
一聽到靜脈曲張，很多人的第一反應(yīng)就是盤根錯節(jié)，令人擔(dān)憂或者迅速腦補(bǔ)蚯蚓一樣的青筋突起，更有人認(rèn)為靜脈曲張的血管鐵定是堵了。其實(shí)，靜脈曲張不一定是血管堵塞，即使你耗盡力氣通出一條血路，開心地以為曲張的靜脈就此“伸直”了，血流就會暢通無阻，殊不知經(jīng)歷短暫的“通暢”感覺后，又恢復(fù)原樣照樣盤根錯節(jié)，令人擔(dān)憂。全國第六批名老中醫(yī)藥專家趙和平學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人、十堰市中醫(yī)醫(yī)院針灸科主任張平介紹，靜脈曲張俗稱...
女子妊娠期間孕吐是正常的現(xiàn)象，而妊娠劇吐指妊娠早期孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重持續(xù)的惡心嘔吐、不能進(jìn)食，可引起體液電解質(zhì)失衡及新陳代謝障礙，市民劉女士在懷孕后就出現(xiàn)了妊娠劇吐等，十堰市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科以火龍罐特色療法幫助劉女士輕松解決了這一困擾。今年27歲的劉女士，在懷孕初期的時候出現(xiàn)劇吐反應(yīng)，打針吃藥效果均不滿意，她聽人介紹說市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科有專門針對孕吐的中醫(yī)特色療法，她決定來試一試。市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任...
如今由于工作壓力大熬夜、夏季貪圖涼爽飲食過多攝入寒涼食物如冰淇淋、冰鎮(zhèn)的飲品等這些大大消耗了人體陽氣此時可以試試艾灸療法祛除“冬病”，恢復(fù)陽氣那怎么除濕伏邪呢？古賢云：“藥之不及，針之不到，必須灸之”。艾灸是我國醫(yī)藥文化的瑰寶，流行了中華上下五千年，不知灸，談何調(diào)病呢？中醫(yī)認(rèn)為三伏天是一年中陽氣最旺盛的季節(jié)，人體陽氣也達(dá)到高峰，此時肌膚腠理開泄，三伏灸將天之陽、人之陽與地之陽的艾灸結(jié)合在一起...
自7月9日十堰市中醫(yī)醫(yī)院啟動冬病夏治活動以來，前往醫(yī)院冬病夏治的市民絡(luò)繹不絕、人氣滿滿，都想趁著上天賜予陽氣充沛的好時機(jī)，順應(yīng)天時開始調(diào)理身體，以達(dá)到各自滿意的健康效果。殊不知大家熱衷的三伏貼、湯劑、膏方、拔罐、藥浴、熏蒸、推拿等冬病夏治特色療法，還可以采用灸法刺激人體穴位，以調(diào)和氣血、激發(fā)經(jīng)絡(luò)功能、調(diào)動人體的內(nèi)在抗病能力，達(dá)到調(diào)理體質(zhì)、保健強(qiáng)身的目的，它就是“三伏灸”三伏灸 冬病夏治的原理...
每到換季，天氣早晚溫差大、忽冷忽熱，相信各位寶爸寶媽們最揪心的就是孩子生病的問題：每次帶孩子去看病，看孩子心疼哭鬧，都恨不得生病的是自己；看病人擠人，半天排不上號，好不容易打了針吃了藥，病情還常常不見好；晚上整宿不能睡，白天上班昏昏沉沉，全靠一口仙氣吊著......其實(shí)哪一個為人父母的不希望自己的寶寶健康快樂成長呢，但是在寶寶成長的過程中，生病又是無法避免的事。除了吃藥，小兒外治作為實(shí)用性技...
在十堰市中醫(yī)醫(yī)院“趙和平名中醫(yī)工作室”門外，許多家長帶著孩子等待看診，利用冬病夏治解決疑難雜癥，幫孩子調(diào)理增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防和治療虛寒性疾病。“趙醫(yī)生小兒疾病冬病夏治這方面治療效果很好，全市都很有名的，我們這也是趕早來排隊.....” 一位家長告訴記者，冬病夏治時期，“趙和平名中醫(yī)”工作室每天都會接診近百名患者。提高免疫力效果很明顯9歲的文文是第二年來市中醫(yī)醫(yī)院貼三伏貼，他患過敏性鼻炎3年了，流...
提起冬病夏治，可以說中國人都知道，因?yàn)榻┠陙恚瑘蠹?、電視、網(wǎng)絡(luò)都在宣傳。但“冬病”為何要“夏治”，可能大多數(shù)人說不清。別說普通百姓，就連許多開展冬病夏治的醫(yī)生也未必能說得清。冬病夏治起源于古代，應(yīng)該是沒有爭議的，只不過是古代不叫冬病夏治，至于是哪個聰明的中國人何時提出了“冬病夏治”一詞，還真是無法考證。兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問?四氣調(diào)神大論》中提到“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，“春夏養(yǎng)陽”一...
有調(diào)查表明，前列腺疾病、性功能障礙是男性發(fā)病率最高的兩種疾病，而迫于傳統(tǒng)觀念影響，當(dāng)面對這些疾病時，患者卻采取逃避的態(tài)度。殊不知，這些疾病如果不及時治療的話，會嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量和身體健康。市中醫(yī)醫(yī)院男科的溫針灸加中藥特色療法，針對性功能障礙，尤其是前列腺疾病有很好的療效。男子一晚起夜8次，夜不能寐痛苦不已今年58歲的吳先生（化姓）家住白浪，3年前他開始出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿多等癥狀，最嚴(yán)重的...
父親是家里的頂梁柱，然而隨著年齡增長，加上社會、工作和生活壓力等各種因素，頸椎病、腰腿痛，膝關(guān)節(jié)疼，腿腳肌肉勞酸等都隨之而來。市中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科運(yùn)用針灸、推拿、熏蒸等特色中醫(yī)療法，對緩解成人的頸肩腰腿疼有較好療效。緩解頸肩腰腿痛中醫(yī)推拿效果好今年42歲的胡先生（化姓）在城區(qū)某事業(yè)單位工作，由于工作繁忙，又缺乏鍛煉，長期的伏案工作，使得胡先生脖子后面一直很僵硬，長時間不動就會疼痛難忍。初期，胡先...
