十堰市陽光心理科普宣講正式啟動

8月28日，市中醫(yī)醫(yī)院心理咨詢中心主任陳紅帶領(lǐng)陽光心理科普宣講團(tuán)講師姚艷琳、王曉勤、魯劍一行赴鄖陽區(qū)第一中學(xué)，為該校320名教師作了以“加強(qiáng)教師心理健康關(guān)愛 提高校園有效教學(xué)”為主題的心理健康講座，這標(biāo)志著我市陽光心理科普宣講活動正式拉開序幕。

為貫徹落實(shí)省市有關(guān)工作部署，推動我市社會心理服務(wù)體系建設(shè)，提升公眾心理健康素養(yǎng)水平和心理知識知曉率，市衛(wèi)健委、市委平安辦決定聯(lián)合舉辦陽光心理科普宣講活動，并委托省陽光心理健康服務(wù)公益基金組織和市精神衛(wèi)生中心(市心理衛(wèi)生服務(wù)中心)具體承辦，并提供宣講服務(wù)。

活動現(xiàn)場，陳紅從什么是心理、什么是情緒、情緒是如何形成、我能看穿別人的心理嗎、我能掌控自己的情緒嗎、什么樣的心理屬健康心理等6個方面引導(dǎo)老師們?nèi)绾握_認(rèn)識心理、認(rèn)識情緒、學(xué)會掌控和調(diào)適情緒，從而養(yǎng)成積極樂觀、健康向上的心理素養(yǎng)，更好的工作和生活。宣講團(tuán)隊(duì)助教老師以優(yōu)美悅耳、富于節(jié)奏的韻律操來調(diào)動現(xiàn)場老師的精神狀態(tài)作熱身，很快投入到全身心學(xué)習(xí)狀態(tài)中。

本次心理健康講座時長為3個小時，現(xiàn)場聽課老師紛紛表示受益匪淺。據(jù)悉，本次陽光心理科普宣講活動將持續(xù)走進(jìn)全市機(jī)關(guān)、學(xué)校、企事業(yè)單位及醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，為大眾普及心理健康知識、基礎(chǔ)技能及心理疾病科普知識，培育自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)，提升心理健康素養(yǎng)水平，提高群眾心理知識知曉率，促進(jìn)民眾正確認(rèn)知精神疾病及心理疾病。